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Prato

Ingredientes

Abacate

Abacate

Espinafre

Espinafre

Peito de frango

Peito de frango

Arroz integral

Arroz integral

Brócolis

Brocolis

Arroz

Arroz

Grão de bico

Grão de bico

Tomate

Tomate

Pepino

Pepino

Modo de Preparo

Grelhar

Grelhe o peito de frango até dourar

Cozinhar

Cozinhe o arroz, grão de bico, brócolis e tempere à gosto

Servir

Sirva junto com o abacate, tomate, pepino